Ещё 5 копеек в тему об ударах в айкидо

Тема ударов в айкидо на просторах рунета делит популярность с темой атеми. Меня как обычно обвинят в грубости или неуважении к неким непризнанным гениям, но 99,9% написанного является откровенным бредом. Самое интересное что, все эти идеи ещё пытаются реализовать в зале. Давайте рассмотрим пару типичных заблуждений.

Удар или толчок?

Чуток теории в виде научно-популярного рассказа. Начнём с того что подавляющее большинство путает «удар» с «толчком». 

Толчок — кратковременная сильная, но мягкая (без удара) передача импульса, резкое ускорение при неравномерном поступательном движении (напр., толчок лодки при гребле).

Уда́р — толчок, кратковременное взаимодействие тел, при котором происходит перераспределение кинетической энергии. Часто носит разрушительный для взаимодействующих тел характер. В физике под ударом понимают такой тип взаимодействия движущихся тел, при котором временем взаимодействия можно пренебречь.

Несмотря на схожесть терминов (и там и там используется слово толчок), для БИ это два разных понятия. В первом случае важна, прежде всего, масса тела, так как массивное тело не может двигаться быстро. Поэтому поклонники удара в виде толчка всегда настаивают на том что вы должны качаться для того что бы увеличить силу удара. Хотя в реальности вы увеличите силу толчка. Кстати, качаясь, вы увеличиваете массу красных мышц, по сути являющихся «тормозом» для белых (которые собственно вас и двигают). Чем больше объём красных мышц, тем ниже ваша скорость.

Удар отличается от толчка временем контакта с целью стремящегося к нулю. Чем меньше время контакта, тем больше энергии вы можете передать цели, тем сильнее удар. Сила удара в отличии от толчка в большой степени зависит от скорости, которая как вы уже заметили не любит «бицуху объёмом в 60 сантиметров».

Оба понятия описывают (повторюсь) взаимодействие тел, при котором происходит перераспределение кинетической энергии, только накапливание энергии происходит по разным причинам. Давайте возьмём среднего мужчину весом 70 кг, который бьёт со скоростью 2 м/с (нетренированный). Напомню, что кинетическая энергия . И начнём наращивать его мышечную массу дабы увеличить его «силу удара». При весе в 70 кг энергия толчка будет равна 140 Дж, при весе 80 – 160 Дж, 90 – 180 Дж. Вернёмся к исходным данным и начнём тренировать человека, на увеличение скорости. При 70 кг и скорости 2 м/с энергия равна 140 Дж, при скорости 3 м/с – 315 Дж, при 4 м/с – 560 Дж, при 5 м/с –875 Дж и т.д. Не знаю как вы, я предпочёл бы увеличивать скорость. Хотя соглашусь, что для многих выглядеть брутальным раскаченным самцом в плавках гораздо предпочтительней.

За всё надо платить. Хотите быть большим и страшным – расплачиваетесь скоростью и манёвром, хотите легко двигаться и быстро бить – расплачиваетесь мышечной массой. Ещё не забывайте, что у тела есть «энерговооружённость», причём, весьма ограниченная. Чем выше масса, тем меньше у вас запаса энергии.

«Радиоуправляемая ракета»

Очень часто можно слышать заявление, что атака в айкидо «нереальная», потому что бьют якобы мимо. И как иллюстрация к тому, как надо бить, начинают носиться за вами по залу с вытянутым перед собой кулаком, изображая радиоуправляемую ракету. Начну с того, что назвать ударом сие действие весьма и весьма сложно. Толчком? Да, хотя и весьма слабым… А скорость удара? А где время контакта, стремящееся к нулю? И следующее. Удар, который не прошёл мимо – реализованная атака. Я в зале отрабатываю защиту (уход) от удара. Вы себе можете представить ваш уход с линии атаки и одновременно реализованную атаку противника? Я, лично, нет. Либо, либо. Либо атака реализуется, либо мой уход с линии атаки (и удар станет нереальным).

Следующее. В статье «Атеми» я уже писал, что удар среднего каратиста 7,5 м/с (М. Накаяма «Динамика карате») для того что бы пролететь 1 м дистанции вашему кулаку нужно 0,13 секунды. Среднее время реакции человека 0,1 – 0,3 секунды. Не сложно догадаться, что вы осознаете смену позиции противника уже после того как завершите своё действие. И то это только при условии, если ваша техника доведена до автоматизма (навыка).

Так что утверждение, что вы, реально атакуя, можете в любой момент времени прервать атаку и сразу перейти к другой атаки основывается на полной безграмотности. Если только данный индивид не двигается со скоростью улитки, ну или на крайний случай он представитель инопланетной цивилизации.